Atemtherapie in Lübeck: Atem-Bildung, das innovative und ganzheitliches Konzept der Atemtherapie
Der Atem spielt in unserem Leben eine entscheidende Rolle, schließlich beginnen und beenden wir unser Leben mit einem Atemzug. Bei Atem-Bildung Lübeck rücken wir den eigenen Atem in den Fokus. Denn das natürliche und bewusste Atmen hat großen Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheit. Es lohnt sich, dem eigenen Atem mehr Beachtung zu schenken und sich so etwas Gutes zu tun!
Ein umfassender Therapieansatz zur Selbsterfahrung
Bei Atem-Bildung in Lübeck profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung von Angela Sommerfeld und einem völlig neuen, innovativen Therapieansatz: Die Bereiche Atem, Selbsterfahrung und Spiritualität verbinden sich in einem umfassenden Konzept harmonisch miteinander. Diese Verbindung von gesundheitlichem und spirituellem Ansatz ist einzigartig und innovativ. Das Ziel dieser Arbeit ist es, Ihnen eine ganz neue Möglichkeit der Selbsterfahrung und Selbstheilung aufzuzeigen. So erforschen und aktivieren Sie Ihre schöpferischen Kräfte und Ressourcen. Dabei unterstützt diese Therapie die eigene Heilung und hilft Ihnen, zu einer Balance auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu gelangen.
Atem-Bildung in Lübeck:
Verbindung von Körper, Emotionen und Geist
Ihre individuellen Wünsche und Beschwerden stehen bei Atem-Bildung im Vordergrund. Deswegen beginnt dieser besondere Ansatz mit einem ausführlichen Erstgespräch: Hier erfassen wir Ihre Lebenssituation, analysieren Ihre Atembewegung und Ihr Atemmuster und zeigen Ihnen Atemübungen, die Sie bequem zu Hause durchführen können. Die somatische, integrative und spirituelle Atemtherapie finden sich bei Atem-Bildung zu einem gesamtheitlichen Konzept zusammen.
Die somatische Atemtherapie
Bei der somatischen Atemtherapie steht die natürliche Atmung im Fokus. Mit Hilfe von Atemschulung und Atemübungen, wie Sie auch Sänger oder Bläser praktizieren, wird die natürliche Atmung gestärkt. Durch Üben verändern Sie alte Atemgewohnheiten und finden zurück zur natürlichen Atmung.
Die integrative Atemtherapie
Vielen Menschen ist die Auswirkung des Atems auf den Körper, auf das Körperempfinden und die Gefühle nicht bewusst. Bei der integrativen Atemtherapie sensibilisieren wir Sie für die Effekte des Atems auf Körper, Körperempfinden und Emotionen. Zum Einsatz kommen auch Visualisierungs- und Wahrnehmungsübungen, bei denen Sie in Ihren Körper hineinhorchen und so selbst die positive Wirkung spüren.
Die spirituelle Atemtherapie
Im Bereich der spirituellen Atemtherapie wirkt die Verbindung von Atem, Klang und Intention. Hier spielt Achtsamkeit und die Verbindung von Körper, Geist und Seele eine wichtige Rolle. Der Weg ist darauf ausgerichtet, das Erleben von tiefem innerem Frieden, Verbundenheit zu sich selbst und zur Schöpfung erfahrbar zu machen. Nonduale, bzw transzendente Erfahrungen zu erleben ist ein Geschenk der Schöpfung.
„Geist und Atem entspringen derselben Quelle. Denken ist das Wesen des Geistes, der „Ich“-Gedanke, das Ego, ist der erste Gedanke. Ego und Atem haben also denselben Ursprung. Daher ist der Atem still, sobald der Geist bewegungslos wird, und umgekehrt wird der Geist still, sobald der Atem beherrscht ist.“
Atem-Bildung – die Balance von Körper, Geist und Seele erfahren
Finden Sie zurück zum Einklang von Körper, Seele und Atem: Die Atemschulung mit den Übungen sind einfach erlernbar, sodass Sie ein Leben lang von der Atemarbeit profitieren! Nehmen Sie jetzt Kontakt zu Atem-Bildung in Lübeck auf und lernen damit sich zu entspannen und so Erkrankungen zu lindern oder vorzubeugen. Schreiben Sie jetzt per E-Mail unter info@atem-bildung.de oder rufen Sie unter ☎ 01772878295 an!
„Alles ist mit allem verbunden.“
US-Physiker John Archibald (Quantenphysik)/ und Hildegard von Bingen